近日,市第六人民医院精神一科主任杨荣向记者提供了一些去年的病案,从医学角度向刚刚参加完高考的学生提出了建议。
个案一:小李(遵嘱隐去真名)性格内向,学习成绩中上等,高考过去数日就是轻松不起来,在焦虑中等待考试结果,其间最怕家人朋友向他提问。
个案二:小陈是班里的尖子生,高考后变着法儿地放松,整夜玩游戏,无节制地聚会,生活规律被完全打破,其行为与以前判若两人。
个案三:小刘在高考过后的估分中,由于对自己的考试成绩把握不准,本来性格内向的她,不安的情绪因焦虑而暴发。
“高考后学生们的心理压力不比考前、考中弱,这是一种普遍现象。”杨荣通过几年来的临床经验这样总结说。高考后的三个阶段比较重要,即:等待考试结果,知道分数和同学远行,有心理专家称其为“后高考时期”。杨荣说,这个阶段是出现心理问题甚或精神疾病的高发期。之所以这样说,是其内在和期盼值等因素决定的。
高考结束了,不论是考生还是家长,大都在期待中伴随着焦虑。想知道分数,又担心万一失利,有的还会伴发失眠抑郁等。但当知道结果,放松中或通宵上网,或外出旅游,或同学聚会,或宴会不断。而落榜生则郁郁寡欢,忧心忡忡。凡此种种,都不是一种健康心理的表现,应该引起关注。
杨荣认为,高考结束后,学生家长应担起疏导、舒缓孩子心理压力的责任,引导孩子适度放松,尤其要强化人生观、价值观等方面的思想教育。教师则应组织学生进行团体舒缓,个别对待。学生要学会放松,适度做一些转移注意力的轻松愉快事。 ( 李绣春 )
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